Cea mai bună aplicație de progres în greutate, Cele mai bune 10 aplicații pentru exerciții fizice acasă - The Happy Android

cea mai bună aplicație de progres în greutate

Este unul dintre acele scopuri pe care ni le facem în fiecare an, dar pe care nu le îndeplinim întotdeauna.

Androizii leneși ca mine ne scuzăm spunând că sala de sport este prea departe sau că vremea este rea pentru a ieși afară pentru a face sport.

O idee bună pentru a evita acest lucru este să arzi câteva calorii direct în confortul casei noastre. În postarea de astăzi trecem în revistă cele mai bune 10 aplicații Android gratuite pentru a vă exercita și a vă potrivi de acasă.

  • Greutatea ideală a omnicalculatorului Web Omnicalculator - site web care vă ajută să vă determinați greutatea ideală Înainte de a porni într-o călătorie de pierdere în greutate, trebuie să determinați câtă greutate ar trebui să pierdeți.
  • Pierdere în greutate simptome de respirație rău
  • Și în acest articol, voi arunca o privire atentă la câteva dintre cele mai bune pe care le puteți utiliza gratuit.
  • Aplicație gratuită pentru a pierde în greutate ▷ ➡️ Creative Stop ▷ ➡️
  • Puteți pierde în greutate după 45
  • Aplicație de top pentru a pierde în greutate și a menține un fizic eficient

Cele mai bune 10 aplicații pentru a face mișcare și a pierde în greutate fără a pleca de acasă Aplicațiile pentru a fi în formă prezente în Magazinul Play Android acoperă tot felul de spectre. Astăzi găsim o mână bună de aplicații bazate pe metode de ardere a grăsimilor și rutine de exerciții la domiciliu care au devenit cu adevărat populare. Antrenament de 7 minute O aplicație bună pentru a slăbi de acasă este metoda de 7 minute.

Propunerea acestei aplicații constă în efectuarea de sesiuni de exerciții zilnice cu o durată maximă de 7 minute.

cea mai bună aplicație de progres în greutate

Pur și simplu trebuie să urmăm instrucțiunile unei voci care dictează ce trebuie să facem în orice moment, cu timp de pregătire și odihnă inclus. Este un antrenament bazat pe HICT antrenament de circuit de înaltă intensitatecare ajută la întărirea abdomenului și la slăbire.

7 dintre cele mai bune aplicații gratuite de pierdere în greutate

Personal, l-am încercat și vă pot asigura că este destul de greu la început, mai ales dacă nu am mai făcut sport de mult timp. În orice caz, o aplicație foarte recomandată.

cea mai bună aplicație de progres în greutate

Este compatibil cu Google Fit. Preț: Gratuit Exerciții la domiciliu - Antrenamente fără echipament Cele mai descărcate și mai bine cotate aplicații ale breslei, cu peste 50 de milioane cea mai bună aplicație de progres în greutate instalări și un rating de 4,8 stele.

La fel ca antrenamentul de 7 minute, nu necesită echipament și toate exercițiile pot fi efectuate numai cu greutatea noastră corporală.

cea mai bună aplicație de progres în greutate

Include rutine de încălzire și întindere, cu exerciții pentru abdomen, piept, picioare, brațe, glute și întregul corp. Toate acestea cu diferite niveluri de intensitate.

cea mai bună aplicație de progres în greutate

În plus, aplicația este responsabilă pentru înregistrarea progresului și generarea de grafice pentru a ține evidența greutății. Descărcați antrenamente QR-Code acasă - Antrenamente fără echipament Dezvoltator: Leap Fitness Group Preț: Gratuit Fitness feminin: antrenament pentru femei Android are, de asemenea, un număr mare de aplicații specializate în instruirea pentru femei.

Pagina principala 7 dintre cele mai bune aplicații gratuite pentru slăbit Dacă ați încercat vreodată în mod activ să slăbiți, știți cât de important este să vă urmăriți progresul. Din fericire, nu există o lipsă de opțiuni atunci când vine vorba de aplicațiile de slăbit.

Aplicația Fitness pentru femei oferă exerciții de 7 minute pentru a viza anumite zone, cum ar fi glute, abdominale și picioare. Are diferite niveluri de intensitate, rutine de întindere dimineața, sfaturi alimentare și diagrame pentru a ține evidența greutății pe care o pierdem.

cea mai bună aplicație de progres în greutate

Dar dacă avem greutăți și utilaje acasă sau boala lyme și pierderea în greutate ședințele la domiciliu cu vizitele la sală, atunci ar trebui să aruncăm o privire la JEFIT. Această aplicație de antrenor personal premiată oferă antrenamente săptămânale, peste 1.

cea mai bună aplicație de progres în greutate

Preț: gratuit Antrenament la domiciliu pentru bărbați: Culturism Această aplicație dezvoltată de Simple Design oferă rutine aerobe pentru tonifierea și întărirea mușchilor.

Are 21 de niveluri de antrenament pentru fiecare parte a corpului: piept, brațe, abdomen, picioare, umeri și antrenamente la spate.

Nu necesită echipament.

  1. Cele mai bune 12 aplicații gratuite de slăbit pentru Android în
  2. 7 dintre cele mai bune aplicații gratuite pentru slăbit - Clark Howard
  3. Suplimente pentru pierderea în greutate de grăsime
  4. 7 dintre cele mai bune aplicații gratuite de pierdere în greutate | Tombouctou
  5. Cele mai bune 10 aplicații pentru exerciții fizice acasă - The Happy Android
  6. Стратмор требовал запретить всяческий доступ, но Фонтейн настоял на .
  7. Reteta de slabit lamaie cu ghimbir

Pentru fiecare exercițiu există un ghid de instrucțiuni, cu animații și videoclipuri pentru a nu vă pierde. De asemenea, ne permite să personalizăm rutinele și să urmărim tendințele de progres și greutate, la fel ca majoritatea aplicațiilor de acest tip.

Iată lista celor mai bune 12 aplicații gratuite de antrenament pentru scăderea în greutate este perfectă pentru a vă îmbunătăți nivelul de fitness și nutriție, urmăriți dieta și exercițiile fizice, diagrame zilnice pentru a urmări grăsimile, carbohidrații și proteinele etc. În mod ironic, cele mai bune metode de slăbit nu au schimbat aproape deloc. Exercițiile fizice, mâncarea corectă și urmărirea aportului caloric sunt cele mai bune.

Preț: Gratuit Exerciții la domiciliu Această altă aplicație de la Simple Design pune deoparte mușchii pentru a se concentra pe utilizatori puțin mai casual, cu performanțe atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Un instrument bun pentru a slăbi și pentru a vă forma.

Are 10 rutine de lucru: Corp complet clasic în 7 minute Tonificați abs în 5 minute Picioare subțiri în 7 minute Brațe sexy în 7 minute Strânge fundul în 7 minute Partea superioară a corpului.

Are o bază de date cu peste 6 milioane de alimente, de exerciții și funcția HealthKit care, ca un jurnal personal, vă permite să urmăriți toate mesele și activitățile fizice.

discuții