Chlamydia face u pierdeți în greutate, Afectiuni cu un simptom comun: oboseala

chlamydia face u pierdeți în greutate

În timp ce majoritatea oamenilor fac caca o dată pe zi, este considerat normal să faci caca de trei ori pe zi sau doar o dată la trei zile.

chlamydia face u pierdeți în greutate

Având scaune apoase foarte frecvente și libere este considerat diaree. Diareea este de obicei cauzată de infecții bacteriene sau stres și durează câteva zile.

Informatii generale despre pierderea in greutate

Poate deveni periculos atunci când durează săptămâni sau mai mult, deoarece încurajează pierderea de apă în organism. Persoanele cu diaree pot pierde mult în greutate dacă sunt bolnavi de ceva vreme, dar pierd mai mult în greutate în apă.

chlamydia face u pierdeți în greutate

Cacatul este o strategie eficientă de slăbire? Pierdem puțin în greutate atunci când facem caca, dar nu este o modalitate eficientă de a pierde în greutate care afectează cu adevărat sănătatea noastră: grăsimea corporală. Experții spun că grăsimea care se acumulează în jurul taliei este cel mai periculos tip de grăsime corporală.

chlamydia face u pierdeți în greutate

Această grăsime se numește grăsime viscerală. Nu se află sub piele ca cele mai multe grăsimi din corp, numite grăsimi subcutanate.

toyodacenter

În schimb, grăsimea viscerală este stocată adânc în interiorul cavității abdominale în jurul organelor interne. Grăsimile viscerale sunt asociate cu multe probleme grave de sănătate, de la probleme metabolice la risc crescut de boli de inimă și diabet de tip 2.

chlamydia face u pierdeți în greutate

De asemenea, este asociat cu cancerul de sân și bolile vezicii biliare la femei. Pentru a pierde grăsimea corporală, trebuie să vă concentrați asupra arderii mai multor calorii chlamydia face u pierdeți în greutate consumați. Puteți face acest lucru prin dietă și exerciții fizice - nu prin obiceiurile intestinale.

chlamydia face u pierdeți în greutate

Dacă sunteți supraponderal sau obez și aveți nevoie să scăpați de kilograme, începeți prin a adăuga exerciții la rutina zilnică. Încercați să faceți exerciții moderate timp de 30 de minute pe zi. Aceasta ar putea include mersul pe jos, înotul, ciclismul, joggingul sau ridicarea greutăților.

Exercițiul suficient este, de asemenea, un factor important în menținerea regulată a obiceiurilor intestinale. S-ar putea să vedeți că cacați mai des atunci când începeți o rutină de exerciții.

Linia de jos Deși s-ar putea să vă simțiți mai ușor după caca, de fapt nu pierdeți prea mult în greutate.

chlamydia face u pierdeți în greutate

Mai mult, atunci când slăbești în timp ce faci caca, nu pierzi din greutatea care contează cu adevărat. Pentru a pierde grăsimea corporală cauzatoare de boli, trebuie să arzi mai multe calorii decât consumi.

  1. Bine testat: crioterapie Crioterapia se face prin expunerea corpului la frig extrem pentru beneficii medicale.
  2. Acest dar al naturii este util pentru absolut toată lumea: pentru bărbați și femei în special femeile însărcinate și pentru copii chiar și cei mai mici.
  3. Anorexia este o cauza a pierderii in greutate? - Anorexia nervoasă
  4. Poate provoca scădere în greutate?

Puteți face acest lucru exercitând mai mult și mâncând mai puțin. Înlocuirea alimentelor procesate din dietă cu alimente bogate în fibre vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de scădere în greutate și să vă reduceți riscurile de boli legate de obezitate.

discuții