Diete alcaline menu. Dieta alcalina meniu – Tii departe kilogramele si bolile

Dieta alcalina meniu – Tii departe kilogramele si bolile - Andreea Raicu

Vineri, 22 mai Ultimul update Vineri, 08 ianuarieDieta alcalină, caracteristici generaleAceastă dietă presupune că multe boli, printre care cancerul și bolile autoimune sau anumite procese inflamatorii din corp sunt cauzate de aciditatea sângelui — ph-ul corpului, care, de la mâncare nesănătoasă și plină de chimicale, devine mai acid.

diete alcaline menu pierdere în greutate în mn

O anumită dietă, bazată în mare pe fructe și legume, se pare că ar alcaliniza reduce aciditatea sângelui și asta ar ajuta la însănătoșirea organismului. Potrivit adepților, dieta alcalină ajută la pierderea în greutate, dar și la reducerea simptomelor artritei, sau la lupta cu anumite tipuri de cancer.

diete alcaline menu vreau doar să pierd greutatea

Alimentele care produc aciditate în organism, potrivit teoreticienilor acestei diete alcaline, diete alcaline menu carnea, grâul, zahărul rafinat și alimentele procesate. Alimentele care ajută la alcalinizarea sângelui sunt: legume, fructe, soia, usturoi și unele condimente.

Alimente care alcalinizează organismul Legume rădăcinoase Datorită compoziției mai degrabă minerale a acestor alimente, față de alte legume, rădăcinoasele sunt foarte sănătoase și indicate și în dieta alcalină.

diete alcaline menu dieta daneza irina reisler

Ridichile albe, negre, roșiisfecla roșie, morcovii, napii, hreanul și păstârnacul sunt printre cele mai sănătoase alimente din dieta alcalină. Gătite la abur de minute sau crude, rădăcinoasele sunt gustoase și pline de vitamine și minerale.

diete alcaline menu dhea fat burning

discuții