Femeie slăbire, Slăbire rapidă pentru femei în mod natural

Această femeie ne demonstrează tuturor că imposibilul este posibil.

Paula Rotaru Sursa foto: Instagram De la la 50 de kilograme! Cu ajutorul modificărilor făcute în regimul alimentar, femeia arată complet schimbată, pare că nu mai este aceeaşi persoană.

WhatsApp Dietele şi fluctuaţiile în greutate au existat dintotdeauna. Atât femeile, cât şi bărbaţii, s-au confruntat deseori cu perioade în care au acumulat kilograme, din varii motive. Stres, indisciplină alimentară, sarcină, program haotic, sedentarism şi chiar lipsa odihnei. Tocmai de aceea, ajunşi la o greutate deloc confortabilă, fie s-au înfometat, fie au încercat diferite programe de slăbit, combinate cu sport după ureche, iar rezultatele au întârziat să apară Alimentaţia potrivită pentru o slăbire rapidă Nu sunt medic nutriţionist şi nici vreun instructor sportiv, dar am testat pe corpul meu o serie de metode de slăbire şi, în plus, am văzut rezultate pe oamenii din jurul femeie slăbire, colegi, prieteni, colegi de antrenament. E clar, după ureche nu slăbeşti sănătos, armonios şi nici cât trebuie.

Shandra Rae Redwine a povestit recent pentru o revistă de femei că a avut întotdeauna probleme cu greutatea începând din adolescenţă. Femeie slăbire şi punea la loc 10 kilograme cu uşurinţă, dar după vârsta de 20 de ani a început să acumuleze kilograme, iar metabolismul ei părea că nu funcţionează deloc. În doar 5 ani, femeia s-a îngrăşat 50 de kilograme!

Însă nu doar aspectul ei fizic a avut de suferit. Greutatea corporală în exces i-a afectat şi starea de sănătate.

Cum a reuşit această femeie să slăbească 50 de kilograme după ce a combinat mai multe diete

Recomandări Dieta Adinei Buzatu — cum a slăbit celebra stilistă 45 de kilograme după naştere. De asemenea, sufeream de insomnie, boală inflamatorie intestinală, pietre la rinichi şi aveam probleme cu colecistul, care ulterior s-au agravat şi a fost nevoie să fie extirpat.

Am fost şocată, cântarul arăta pierderea greutății la vârstnici am aproape de kilograme La vremea aceea, femeia avea 29 de ani. Acul cântarului a determinat-o să conştientizeze pericolul la care s-ar fi expus dacă ar fi continuat să se îngraşe.

• Cel mai bun mod de a pierde grăsimea natural
• Pierderea de grăsimi pentru sportivii de anduranță

Astfel, Shandra s-a abonat la programul de slăbire Weight Watchers, care a ajutat-o să afle multe informaţii nutriţionale despre alimentele consumate. Evitând anumite alimente şi reducând numărul de calorii, femeia a reuşit să slăbească aproximativ 30 de femeie slăbire. După naşterea celor doi fii ai ei, acum în vârstă de 3, respectiv 5 ani, ea a continuat să ţină regim, dar a schimbat dieta.

Femeia a renunţat la zahăr şi a urmat o perioadă dieta ketogenică. Astfel, ea a reuşit să slăbească încă 20 de kilograme, ajungând acum la o greutate ideală de 50 de kilograme. Acum, femeia este mai conştiincioasă în privinţa regimului alimentar, ştie cum să combine alimentele, ce să evite şi când este momentul ideal să mănânce pentru a evita să se îngraşe la loc.