Mullica hill chiropractică și pierdere în greutate, Riscuri pentru sănătate pentru pisici supraponderale Spitalul de animale Cherry Hill
Elemental Edamame Soia verde tânără, ușor de găsit și de pregătit, face o modalitate delicioasă de a adăuga soia în dieta ta. Japonezii au gustat demult edamame eh-dah-MAH-mehsau soia proaspătă.
Dar americanii își prind farmecele.
Nu în ultimul rând, printre meritele lor se numără o aromă de unt, nuci și o textură minunată, care face din edamame o gustare distractivă care creează dependență. Pur și simplu vă folosiți dinții pentru a șterge fasolea din păstăile sărate, care sunt culese în tinerețe și arată ca mazăre mari de zahăr.
Fasolea în sine are o culoare asemănătoare cu fasolea proaspătă fava sau lima.
Datorită popularității nou-descoperite a edamame, fasolea - care este vândută atât congelată, cât și complet gătită și gata de mâncare, în sau din păstăi - este acum disponibilă în multe magazine alimentare. Edamame este la fel de captivant ca alunele, dar cu mult mai puțină grăsime - doar 3 grame la ½ cană, toate acestea fiind un tip mono și polinesaturat sănătos pentru inimă. Edamame oferă, de asemenea, 4 grame de fibre pe cană.
Toate acestea fac din edamame unul dintre cele mai nutritive produse din soia.