Pierdere în greutate chipotle comandă

pierdere în greutate chipotle comandă

fast mod de a slăbi brațele

Politica De Confidențialitate 5 Hacks pe care le puteți folosi la Chipotle pentru a vă face comanda mai sănătoasă Un dietetician înregistrat împărtășește cinci moduri simple prin care puteți face comanda dvs. Chipotle mai sănătoasă, în mare parte alegând ingrediente cu mai puțin sodiu.

grăsimi sănătoase pentru a pierde în greutate

Restaurante Dacă ai putea numi restaurantele preferate de tip casual-rapid, care ar fi acestea? Chipotle este probabil în partea de sus a listei pentru mulți americani. În afară de servirea mâncărurilor delicioase, lanțul are și reputația de a avea ingrediente super sărate.

De exemplu, un tipic castron de burrito poate ambala peste 2. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți face ca numărul să scadă - dramatic.

Aceasta este cea mai nesănătoasă parte la comandă la Chipotle

Dietetician înregistrat pentru aplicația de urmărire a caloriilor Lose It! În schimb, ea sugerează să vă umpleți vasul de burrito sau tacos cu pui, friptură sau carnitas, care toate au mai puțin de de miligrame de sodiu. Pentru context, American Heart Association vă recomandă să vă limitați consumul la 2.

pierdere în greutate actriță comercială

La Chipotle, este ușor să consumați cel puțin jumătate din cantitatea zilnică de sodiu într-o dieta oana masă, motiv pentru pierdere în greutate chipotle comandă este important să fiți conștienți de ingredientele pe care le adunați la comandă. Guadagna spune că fasolea prăjită are tendința de a conține mai mult sodiu și grăsimi, așa că ia în considerare să săriți!

La Chipotle, o porție de orez brun poate furniza doar un gram suplimentar de fibre pe porție decât orezul alb clasic de cilantro-var, dar un alt punct de vânzare este că are și 16 miligrame mai puțin sodiu.

geneza pierdere în greutate nashville tennessee

discuții