Pierdere în greutate și microbiota intestinală

Obezitatea și pierderea în greutate legate de microbiota intestinală Dieta Burckel 26 august 3 min de citire Flora intestinală continuă să intereseze oamenii de știință, cercetătorii tocmai au arătat că flora intestinală a tinerilor obezi este diferită de cea a copiilor și adolescenților subțiri. Acesta este primul studiu publicat pe subiectul care leagă flora intestinală și obezitatea la tineri. Flora intestinală, care poartă numele mai cunoscut de microbiota intestinală, a făcut în ultimii ani obiectul unei publicații majore de studii privind obezitatea.

Microbiota intestinală sau flora intestinală trăiește cu celulele umane din intestin. Pe lângă celulele care joacă un rol direct în digestie, intestinul este alcătuit din aproximativ de milioane de neuroni.

„Noua dietă nordică” - Noua dietă nordică (NND)

Microbiota are peste de specii diferite de bacterii și joacă un rol important în procesul de digestie. Oamenii de știință au analizat flora intestinală și greutatea a 84 de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 7 și 20 de ani.

Dintre participanți, 27 erau obezi, 35 erau obezi sever, 7 erau supraponderali și 15 aveau greutate normală. În plus față de analiza microbiotei, fiecare participant a efectuat, de asemenea, un RMN pentru a identifica distribuția grăsimii corporale, a efectuat teste de sânge și a ținut un jurnal alimentar.

Cercetătorii au descoperit 8 grupe de microbiote legate de cantitatea de grăsime din organism. Patru comunități microbiene par să se dezvolte mai mult la copiii și adolescenții obezi decât cei cu greutate normală.

Cantități mai mici din celelalte 4 grupuri microbiene au fost găsite la participanții obezi comparativ cu cei slabi. Microbiota intestinală identificată la tinerii obezi a avut tendința de a fi mai eficientă la digerarea zaharurilor decât cea la copii și adolescenți cu greutate normală. Aceste descoperiri arată că copiii și adolescenții obezi au o compoziție diferită a florei intestinale decât cele subțiri. Modificări care vizează specii specifice care formează flora intestinală umană ar putea fi dezvoltate și ar face posibilă prevenirea sau tratarea cazurilor timpurii de obezitate în viitor.

Probiotics Benefits + Myths - Improve Gut Health - Doctor Mike

În plus, cercetătorii au descoperit că copiii cu obezitate tindeau să aibă niveluri mai ridicate de lanțuri mici de acizi grași în sânge decât cei cu greutate normală. Lanțurile mici de acizi grași pot fi transformate în grăsimi în ficat și se pot acumula în țesutul gras.

Comentarii

Această asociere ar putea semnala faptul că copiii cu un anumit tip de bacterii intestinale pot prezenta un risc pe termen lung de a dezvolta obezitate. Un alt studiu publicat în jurnalul științific British Journal of Nutrition a arătat deja că femeile obeze care pierdere în greutate și microbiota intestinală luat probiotice au pierdut în greutate de două ori mai mult posibilă pierdere în greutate pe zi greutate în cele 6 luni ale duratei studiului decât cele care au luat un placebo.

• Cum să ai grijă de microbiota intestinală și să slăbești
• Obezitatea și pierderea în greutate legate de microbiota intestinală de Le Régime Burckel Medium
• 5 săptămâni gravidă doresc să piardă în greutate
• Smoothia de scădere în greutate

În plus, pierderea în greutate a fost durabilă, iar probioticele au ajutat la controlul apetitului.