Puteți pierde în greutate fiind intolerant la lactoză

Intoleranța la lactoză la sugari - cauze, simptome și metode de tratament

De Georgiana Dorobanțu Vorbesc prea mult despre plantele din grădina mea, iubesc oamenii care iubesc animalele și scriu cu drag despre tot ce este nou în frumusețe și modă Multe femei se plâng că deşi urmează diete şi programe severe de slăbire, organismul lor fie nu răspunde şi nu pierd în greutate fie, mai rău, iau în greutate.

Cauza în astfel de situaţii o poate reprezenta intoleranţa alimentară. Multe femei se plâng că deşi urmează diete şi programe severe de slăbire, organismul lor fie nu răspunde şi nu pierd în greutate fie, mai rău, iau în greutate. Din cauza mecanismului său specific, a luptei pe care organismul o duce cu substanţele respective, acesta nu reuşeşte să absoarbă din aliment proteina vizată, ci grăsimea şi astfel, în loc să slăbeşti, te trezeşti că te ingraşi.

De aceea, în cazul începerii unui program de slăbire nu se recomandă preluarea reţelor "general valabile" din auzite. Chiar şi reţete "verificate" de prietene se pot dovedi a nu avea efect în cazul nostru, şi asta deoarece este posibil să suferim de intoleranţă alimentară şi să nu ştim tocmai la acele alimente care sunt foarte prezente şi recomandate în astfel de diete, deoarece sunt considerate sănătoase la modul general fie iaurt, carne de pui, legume, fructe!

Pentru bebelușii cu intoleranță la lactoză, se poate găsi în farmacii formulă Rețete fără lactoză.

Ce este intoleranţa alimentară? Atunci când consumăm un aliment la care avem intoleranţă alimentară, organismul are o reacţie de respingere la proteinele conţinute de respectivul aliment şi nu îl digeră corespunzător. Practic, simptomele intoleranţei alimentare durerile de cap, probleme ale pielii etc sunt rezultatul luptei pe care organismul o duce cu alimentele care îi fac rău.

Sanatate Intoleranta la lactoza 16 MARTIE 2011

Acest efect negativ al alimentelor asupra organismului ne diminuează starea de bine şi ne împiedică să ne simţim în formă. Recomandarea este ca, măcar o dată în viaţă să ne facem testul de intoleranţă alimentară pentru a şti ce ne face cu adevărat bine şi la ce alimente să fim atenţi.

Intoleranţa alimentară nu trebuie confundată cu alergia la diverse alimente, care se manifestă adesea brusc, prin efecte violente, care pot duce chiar la deces, dacă nu se intervine rapid. Ce anume declanşează intoleranţa alimentară? Cauzele au la bază o predispoziţie genetică dacă mama are probleme la anumite alimente, e posibil ca şi copilul să le manifeste.

În anumite momente însă, stresul naştere, intervenţii chirurgicale etcscăderea imunităţii, ne pot declanşa, de asemenea, intoleranţa alimentară. Cum se manifestă? Cele mai frecvente simptome asociate intoleranţei alimentare sunt: migrene, stări de oboseală puteți pierde în greutate fiind intolerant la lactoză, balonare, probleme ale pielii sau dificultatea de a pierde din greutate.

Nedepistate şi netratate la timp acestea pot da complicaţii în cazul în care continuăm să consumăm în mod constant alimentele care ne dăunează, simptomele se pot agrava şi ne pot declanşa boli cronice. Poţi depista alimentele la care ai intoleranţă prin intermediul testelor de sânge care analizează modul în care organismul tău reacţionează la diverse alimente. Un exemplu este testul York, cel mai cunoscut test de intoleranţă alimentară din lume, pe care îl poţi face şi în România, care analizează alimente şi îţi arată ce alimente nu îţi fac bine şi în ce grad.