Reteta slabire balerina, Monica Tatoiu a slăbit cu dieta balerinei

Dieta balerina. Slabeste 1 kg pe zi urmand aceste sfaturi de nutritie Autor: Data publicare: 18 August Data actualizare: 18 August Daca le-ai invidiat mereu pe balerine pentru siluetele suple, de-acum poti urma regimul lor alimentar pentru a arata bine. Ai grija insa, pentru ca metodele la care apeleaza sunt drastice si nu-ti recomandam sa le respecti pe termen lung!

Exemplu de meniu pentru dieta balerina Pentru o persoana care face miscare de intensitate moderata, dieta balerina propune un meniu de maximum de calorii pe zi. La micul dejun e recomandat sa se combine proteinele cu fibre, pentru ca senzatia de satietate sa fie mentinuta pana la orele pranzului.

Vrei sa slabesti un kilogram pe zi si sa scapi de kilogramele suparatoare in plus? Urmeaza timp de maxim doua saptamani pe an dieta balerina si bucura-te apoi de rezultate.

Iata ce si cum trebuie sa mananci: Ora Pentru ca dieta sa dea rezultate, tine cont si de urmatoarele sfaturi: - bea apa plata cu lamaie, intrucat aceasta ajuta reteta slabire balerina procesul de detoxifiere din aceasta cura; - mananca la ore fixe si alege-le astfel incat sa le poti respecta in fiecare zi; - daca ai variatii ale glicemiei, te ia cu ameteala, transpiri rece si ai stare de lesin, consuma cuburi de zahar brun cu o jumatate de litru de apa.

Dieta balerina nu este recomandata celor cu suferinte renale, anemie sau avitaminoze!

Inainte de a incepe acest regim alimentar si chiar in timpul lui, vorbeste cu medicul tau si cere-i pararea.

In functie de ceea ce iti spune, continua sau nu cu restrictiile alimentare.

Prin activarea și utilizarea Platformei de comentarii sunteți de acord ca datele dumneavoastră cu caracter personal să fie prelucrate de PRO TV S. Activează comentariile Dezactivează comentariile.