Sunt bare de nutrigrain bune pentru pierderea în greutate, Cele mai bune mărci de gustări dulci pentru diabet

3 dintre cele mai toxice alimente presupuse „sănătoase” (asigurați-vă că le scoateți din bucătărie)

Cele mai bune și mai proaste 40 de bare de proteine Nu se poate nega: proteina este numele jocului atunci când vine vorba de Produse Alimentare Nu se poate nega: proteina este numele jocului atunci când vine vorba de sănătate și nutriție în aceste zile. Cu toate acestea, chiar și pentru cei mai dedicați mâncători sănătoși dintre noi, ideea de a ne întoarce în jurul puiului și a albușurilor la grătar oriunde mergem este chiar mai puțin practică decât este atrăgătoare.

Alternativa pentru cei care doresc să-și mențină nivelurile de energie ridicate fără a ajunge la cea mai apropiată mâncare convenabilă, vine sub formă de bare de proteine, omniprezentul magazin de produse alimentare sănătoase, care promite o sănătate mai bună la fiecare mușcătură.

În timp ce confortul acestor gustări îi face atrăgători, ceea ce se află sub ambalaj variază de la o companie la alta.

Mărcile majore care stau una lângă alta pe rafturile magazinului dvs. Deci, care ar trebui să alegi? În ciuda zmeurii roșii bogate în resveratrol din această bară de proteine, este, de asemenea, ambalată cu sucraloză, un îndulcitor artificial care a fost sugerat ca vinovat pentru creșterea în greutate.

Pentru mai multe motive pentru a obține fructe roșii fără îndulcitor artificial în dieta ta, descoperă cele 40 de moduri Fructe roșii Arde grăsimile și mărește sănătatea! Datorită scorțișoarei care combate grăsimile și stafidelor bogate în resveratrol din formulă, această bară este una dintre cele mai bune bare de înlocuire a meselor de pe sunt bare de nutrigrain bune pentru pierderea în greutate.

Cu toate acestea, dacă sunteți susceptibil la iritarea produselor din soia, acesta este unul de evitat. Pentru a ameliora disconfortul pe care acest bar îl poate provoca, apelează la cele 40 de alimente care înving burtica! Cu Smoothies Zero Bellyobțineți un amestec unic de super-nutrienți care vă ajută să vă aplatizeze burta, să vă stimuleze metabolismul și să vă vindece sistemul digestiv.

Și dovada este în rezultate.

Barurile Granola sunt sănătoase?

Am văzut că membrii testelor scad până la 16 kilograme în doar 14 zile cu Dieta Zero Belly și puterea acestor smoothie - și nu s-au mai simțit niciodată flămând. Ordin Smoothies Zero Belly astăzi! Sponsorizat 6 Bar pentru micul dejun cu afine fără gluten Glutino Cel mai bun: ambalând doar de calorii și 45 de miligrame de zahăr, Glutino's Blueberry Breakfast Bar este unul dintre cele mai puțin calorice de pe piață.

Pentru a afla de ce ar trebui să-ți iei adio de la gluten pentru totdeauna, află cele 40 de motive pentru care vei dori să fii fără gluten!

Mulți conțin, de asemenea, micronutrienți, inclusiv vitamine B, calciu, magneziu și fier, care se găsesc fie în ingrediente, fie se adaugă prin fortificare în timpul fabricației. Beneficii potențiale Barele Granola nu sunt numai convenabile, prietenoase cu bugetul și sunt portabile, dar sunt și pre-programate, ceea ce facilitează evitarea supraalimentării. De fapt, unele cercetări sugerează că alimentele pre-programate ar putea fi benefice atunci când vine vorba de gestionarea greutății.

Deși are 19 vitamine și minerale, Zone's Chocolate Coconut Crunch Bar conține, de asemenea, de miligrame de sodiu, 16 grame de zahăr și 4,5 grame de grăsimi saturate. Pentru mai multe modalități de a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea inimii, reduceți riscul bolilor cardiace cu aceste alimente! Chiar mai bine, această gustare de desert nu are sirop de porumb bogat în fructoză, spre deosebire de nenumăratele alte bare de înlocuire a meselor de pe piață.

Pentru a afla unde s-ar putea ascunde HFCS, descoperiți cele 25 de surse furioase de sirop de porumb bogat în fructoză! Cu o listă de ingrediente care conține zahăr, sirop de porumb, gluten de grâu, caragenan care provoacă balonare, coloranți artificiali potențial cancerigeni și numai concentrat de piure de căpșuni amestecat cu sirop de porumb și zahăr în loc de fructe reale în centru, acesta este un baton de cereale pe care nu îl dai Nu vreau pe farfurie.

Câte calorii în barele de cereale Alpen pentru fructe și nuci

Acest bar de mic dejun este un bilet într-un singur sens pentru o burtă umflată. Pentru a afla mai multe despre ingredientele care economisesc aroma ar putea să vă dăuneze sănătății, citiți cele 40 de conservanți și aditivi mai înfricoșători din alimentele dvs.! Pentru a descoperi de ce formula multi-cereale a acestui bar are efecte atât de dramatice de îmbunătățire a sănătății, citiți cele 15 Cele mai bune cereale pentru pierderea în greutate!

Cu ingrediente sănătoase, cum ar fi ovăzul care rupe colesterolul, și dulceață cu glicemie scăzută, cum ar fi pasta de curmale și piureul de prune, nu este deloc de apreciat în această batonă de proteine.

Barele Granola sunt sănătoase?

Granola Organic Bar - Cireș de ciocolată Cel mai bun: Duoul de cireșe și ciocolată neagră care combate grăsimile se îmbină într-un bar delicios, datorită celor 18 iepuri. Pentru mai multe modalități de a încorpora superalimentele în planul zilnic de masă, încercați cele de superalimente care pierd dublu în greutate! Descoperiți mai multe moduri de a da un impuls metabolismului dvs.

Spre deosebire de multe alte bare de cereale de pe piață, centrul de căpșuni al Health Valley este fabricat din fructe reale, incluzând atât căpșuni organice, cât și mere, iar crusta exterioară a barei este făcută fără sirop de porumb bogat în fructoză, grăsimi trans sau conservanți sunt bare de nutrigrain bune pentru pierderea în greutate. Pentru a ajuta la reducerea efectului, ingredientele cum ar fi laptele și soia v-au gândit corpul, încercați cele 40 de alimente care luptă împotriva inflamației!

Ingrediente precum umplutura de fibrepolidextroză, indulcitor artificialsucralozăȘi proteinele din lapte au toate efecte potențiale care provoacă balonare, așa că, dacă doriți să vă mențineți burta plată, îndreptați-vă. Aceste bare sunt alcătuite din ingrediente ambalate în proteine, cum ar fi migdale, nuci de pecan, caju, unt de migdale și ciocolată neagră, și fără conservanți, îndulcitori artificiali sau coloranți.

Pentru mai multe gustări delicioase care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire, încercați cele 45 de gustări sănătoase pentru un corp mai subțire! Ambalând de calorii și o scurtă listă de ingrediente care include doar arahide, zahăr, sirop de porumb, sare, ulei de arahide și conservanți, ar fi mai bine să mănânci doar o mână de nuci decât acest snack bar. Aflați de ce arahidele atunci când nu sunt ambalate în zahăr ar trebui să câștige un loc permanent în dieta dvs.

Noua dvs. dietă începe aici revista

În timp ce această bară include unele ingrediente sănătoase, cum ar fi ovăzul cu cereale integrale, afine uscate și migdale, cele 15 grame de zahăr pe care le veți obține în fiecare bară nu prea merită. Cu doar de calorii și 6 grame de fibre, aceste bare vă vor menține plin, fără a vă deraia dieta. Și mai bine, este ambalat cu ghimbir, scorțișoară și ienibahar, trei antiinflamatoare puternice. Pentru mai multe alimente cu efect antiinflamator, apelează la cele 40 de alimente care luptă împotriva inflamației!

Cele mai bune și mai proaste 40 de bare de proteine

Descoperiți ce alte așa-numite alimente sănătoase puteți renunța la dieta dvs. Poate că cel mai bun lucru despre formula Health Warrior's este că evită atât zahărul, cât și îndulcitorii artificiali, optând doar pentru miere și sirop de orez brun pentru a-l menține dulce.

Descoperiți de ce din ce în ce mai mulți oameni devin ecologici întrebându-vă Este cu adevărat mai bună mâncarea organică pentru dvs.? Ingrediente precum proteina din soia, zahărul, uleiul de palmier, siropul de porumb, culoarea artificială și propilen glicolul, pe care le veți găsi și în antigel, fac din aceasta o gustare mai mică decât ideală, înainte sau după antrenament.

Aflați de ce propilen glicolul nu este o astfel de dietă, citind cele 40 de conservanți și aditivi mai înspăimântători din alimentele voastre!

Cele mai bune mărci de gustări dulci pentru diabet

Această bară are atât sucraloză, cât și maltitol, făcându-l un suspect principal pentru creșterea în greutate - cercetări publicate în Lancet sugerează că înlocuirea zaharurilor naturale cu cele artificiale poate crește de fapt pofta de mâncare. Făcut dintr-o listă scurtă de ingrediente organice, inclusiv arahide, făină de arahide, unt de arahide, ulei de cocos, miere și sare, aceasta poate să nu fie o alegere excelentă pentru oricine are alergie la nuci, dar este unul dintre cele mai sănătoase baruri și cel mai gustos gustări pe piață pentru oricine altcineva.

Pentru mai multe motive pentru a face din arahide o prioritate în dieta ta, află cele 40 de moduri în care nucile luptă împotriva grăsimilor! Nucă de cocos, curmale, migdale, fistic, nuci, semințe de dovleac, semințe de susan și nectar de agave se combină pentru a crea o gustare satisfăcătoare care nu trebuie să se bazeze pe ingrediente artificiale pentru gustul său excelent. Această bară de înlocuire a mesei fără gluten, fără soia are 20 de grame de proteine, toate din surse organice pe bază de plante, cum ar fi orezul brun, semințele de susan și semințele de in.

Pentru cei cu restricții dietetice specifice, este, de asemenea, cu conținut scăzut de carbohidrați, glicemic scăzut, non-OMG, fără gluten și vegan.